Sabotowanie siebie to blokowanie i bojkotowanie swoich możliwości, szans, miłości, zdrowia, rozwoju, pieniędzy, sukcesu, wyczekiwanych zmian…
i generalnie dobrych rzeczy w życiu.
Przykłady sabotowania siebie:
- Wydawanie więcej, niż zarabianie.
- Objadanie się.
- Uciekanie, gdy pojawia się możliwość poważnego związku.
- Przyciąganie problemowych partnerów, szefów, klientów…
- Niekończenie szkół, projektów, ważnych spraw.
- Prokrastynacja.
- Niekończące przygotowywanie się, żeby zacząć.
- Unikanie koniecznego leczenia, szkodliwy styl życia.
- Praca poniżej swoich możliwości przez dłuższy okres czasu.
- Pomniejszanie swoich osiągnięć, talentów i umiejętności.
- Rezygnacja z szans i okazji.
- Obniżanie cen, gdy tylko ktoś poprosi.
- Ciągłe przekraczanie własnych granic .
- Notoryczne spóźnianie się…
Sabotowanie siebie kosztuje nas tony
energii, pieniędzy i dobrej samooceny!
Zazwyczaj sabotujemy to, na czym nam najbardziej zależy, czego najmocniej pragniemy.
Dlaczego?
Bo nasz wewnętrzny Sabotażysta nie chce żadnych zmian!
Nie chce, żebyśmy byli niezależni, silni i wolni.
Sabotażysta chce, żeby wszystko było "po staremu". Bo przecież wszystko, co chcemy zrobić jest takie niebezpieczne, męczące, trudne i na pewno się nie uda…
Ostatecznie, sabotowanie siebie, to karanie się za BYCIE NIEWYSTARCZAJĄCO DOBRĄ/ DOBRYM.
Bardzo bolesne. I bardzo ludzkie.
W trakcie webinaru dowiesz się:
Jak na co dzień działa
Twój Sabotażysta.
Jak wyjść z błędnego koła
sabotowania siebie - 4 kroki.
Co pomoże Ci uwolnić się
od Sabotażysty.
Może już wystarczy tego SABOTOwania siebie?
Nie pozwól, żeby wewnętrzny Sabotażysta znowu wygrał!
Zapisz się na ten Webinar, pojaw się w czwartek na spotkaniu i złóż sobie obietnicę, że zaczniesz działać inaczej, niż zwykle CHOĆBY NIE WIEM CO!
To już będą 3 małe - wielkie kroki w Twoim procesie zmiany.
Od tego wszystko się zaczyna.
Do zobaczenia w czwartek o godz. 21.00 - 22.30,
Mariola
O Marioli
Mariola Wereszka jest autorką Programu Coachingowego
"The Universe Wants You To Succeed!"
Prowadzi coaching indywidualny, grupy Masterclass oraz webinary.
Przez większą część swojego życia mieszkała i pracowała w Krakowie,
gdzie ukończyła Psychologię Stosowaną UJ, Filozofię UJPII
oraz 5-letnią Krakowską Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej.
Przez ponad dziesięć lat pracowała jako psychoterapeutka,
prowadząc psychoterapię indywidualną i grupową
w oddziałach psychiatrycznych, poradniach psychologicznych
oraz w ramach prywatnej praktyki psychoterapeutycznej.
Ma za sobą tysiące godzin spędzonych z pacjentami,
setki godzin superwizji pracy własnej.
Jest autorką książki „Psychoterapia To Jest Moja Partia Polityczna”.
Mieszkała w Paryżu, Massachusetts USA, a od 2016 roku
mieszka z rodziną w Belgii.