Jak słuchać siebie

Nasza relacja z samą sobą/ z samym sobą jest najważniejszą relacją w naszym życiu.
Co nie oznacza, że zawsze jestem na pierwszym miejscu. Czasem tak, a czasem nie, to zależy od sytuacji.

Moja relacja ze sobą jest najważniejsza, ponieważ:
– jestem ze sobą cały czas 🙂 i tak już będzie do końca mojego życia,
– jest matrycą-wzorcem dla wszystkich innych relacji: jak traktuję siebie, tak inni będą mnie traktować i tak ja traktuję innych,
– to ja jestem w pełni odpowiedzialna/ odpowiedzialny za siebie, za moje myśli i uczucia, wybory i decyzje, zachowania i działania.

Ale, żeby wybierać mądrze dla siebie, potrzebuję siebie znać i potrzebuję sobie ufać.

Dlatego naszą relację ze sobą rozwijamy całe życie.
Jak to robić? O tym w video:

1. Jaka jest najważniejsza relacja w Twoim życiu i dlaczego
2. Słuchać Siebie, czyli kogo 
3. Co nam przeszkadza słuchać siebie i jak to zmienić
4. Jak rozpoznać swój wewnętrzny głos

Obejrzyj proszę i daj znać w komentarzu, co u Ciebie najbardziej utrudnia słuchanie siebie.

Dobrego dnia i do następnego razu,

Mariola