Jak rozmontować wewnętrznego Krytyka
Mało co w naszym życiu jest w stanie tak podkopać naszą wiarę w siebie, entuzjazm do działania i pozytywne nastawienie jak nasz wewnętrzny Krytyk.
To ta część w nas, która nigdy NIE będzie zadowolona, z Ciebie, z tego co robisz, jaka jesteś/ jaki jesteś.
To ta część, która zawsze wie lepiej. Jak masz żyć. I jak mają żyć inni.
To ta część, która obśmiewa nasze marzenia i ambicje. Punktuje nas w nieskończoność za nasze słabości i błędy przeszłości.
Która niszczy nasze relacje. I nie pozwala nam czuć wdzięczności i cieszyć się z tego, co osiągnęliśmy i co już mamy.
Rozpoznajesz go?
W tym video:
1. Jak działa wewnętrzny Krytyk i jakie są jego skutki w naszym życiu
2. Jaka jest dojrzała wersja Krytyka
3. Jak ją rozwijać
4. Jak skończyć z krytykowaniem siebie i innych
Ćwiczenie się w neutralności i utrzymywanie Krytyka w ryzach, to bardzo ważna życiowa umiejętność.
Pozdrawiam Cię ciepło, Mariola
ps. Zostaw proszę swoje pytanie lub komentarz pod nagraniem, dziękuję.