BLOG

Nie chodzi o to, żebyś zawsze czuł/-ła się dobrze.

Chodzi o to, żebyś był/-ła WOLNY/ WOLNA.

Co oznacza, że czujesz radość, smutek, lęk, frustrację, entuzjazm, nudę… adekwatnie do sytuacji.

I uczysz się wyrażać te uczucia w bezpieczny sposób.

Za każdym razem, kiedy odcinasz się swoich od emocji, odcinasz się od siebie, tracąc:

= swoją siłę życiową,

= autentyczność,

= możliwość ochrony siebie,

= kontakt z innymi i ze światem.

Twoje emocje i uczucia, to Twój psychiczny system immunologiczny = Twoja najlepsza ochrona.

Każde uczucie, każda emocja daje Ci super-ważny komunikat, co aktualnie dzieje się w Tobie, w Twojej relacji lub w sytuacji, w jakiej jesteś.

Nie rezygnuj z tego! Naucz się świadomie korzystać z tej ochrony.

Dodaj komentarz