Dlaczego medytuję

Cześć,

dziś o medytacji:

  • z mojego osobistego doświadczenia medytowania od 12 lat
  • bez odniesień do żadnej religii czy filozofii
  • jako BARDZO przydatnym narzędziu do dbania o swój umysł
  • 5 głównych korzyści
  • jak to robić – bardzo krótka instrukcja.

Obejrzyj. Spróbuj. Daj znać jak Ci poszło. BARDZO się ucieszę!

Za tydzień będę mówiła o dwóch – jedynych, jakie tak naprawdę istnieją – strategiach na życie: przetrwaniu lub tworzeniu i jakie są ich konsekwencje dla nas.

Wiem, że w Polsce majówka na całego, więc życzę Ci dobrego odpoczynku,

Mariola