BLOG

Moje doświadczenia profesjonalne i osobiste pokazują, że:

  • nie ma różnicy, czy krytykujemy siebie czy innych,
  • krytykowanie jest toksyczne dla naszego zdrowia psychicznego i fizycznego,
  • niszczy relacje, osłabia więzi, podkopuje zaufanie,
  • blokuje nasze pozytywne emocje, wdzięczność, spokój, pewność siebie,
  • kosztuje nas tony energii, którą moglibyśmy wykorzystać pozytywnie,
  • może wywołać stany lękowe w nas lub w innych (np. u dzieci, podwładnych),
  • surowy krytyk wewnętrzny ma swój silny udział w depresji,
  • często powoduje stan wewnętrznej wojny, jego ostrze jest skierowane do wewnątrz,
  • nie ma końca, bo zawsze znajdzie się coś do skrytykowania…

Z filmu dowiesz się:

⭐Dlaczego krytykujemy i jak przestać:

1. Jak krytykowanie tworzy toksyczną atmosferę w Twoim życiu.
2. Jakie są tego konsekwencje, min. depresja, stany niepokoju, chroniczny lęk przed krytyką i odrzuceniem przez innych itp.
3. Skąd się bierze surowy Krytyk w nas.
4. 10 sposobów na uwolnienie się od wewnętrznego Krytyka.
5. O akcji: „Piątek Bez Krytykowania:.
6. O kolejnych spotkaniach Live.7. O Bezpłatnym Webinarze: Jak Budować Poczucie Własnej Wartości – 2 września 2021, czwartek, godz. 21.00 – 22.30. ZAPISY JUŻ WKRÓTCE.

Uściski, Mariola ✨

Dodaj komentarz