Cześć,

każdy kryzys niesie w sobie zagrożenie i jednocześnie szanse i nowe możliwości.

Jesteśmy w pierwszej fazie kryzysu, tzw. fazie szoku. Dużo się dzieje, wiele szybkich i zaskakujących zmian, konfrontujących, zaburzających, trudnych. Co robić, jak się nastawić, by radzić sobie z tymi wszystkimi emocjami i przygotować się na to, by jak najlepiej poradzić sobie z wszystkimi tymi przeciwnościami.

W tym wideo znajdziesz odpowiedzi:

1. Dlaczego czujemy teraz niepokój, lęk, napięcie, złość, frustrację…

2. Jak sobie z tym radzić

3. Na co mamy wpływ w kryzysie, a na co nie

4. Jakie możliwości niesie w sobie ta sytuacja

5. Jakie 3 strategie w pierwszej fazie kryzysu pomogą Ci nastawić się na możliwości a nie na przegraną.

 

A w najbliższy poniedziałek o 10.00 kolejny Live o tym, jak radzić sobie z kryzysem.

Będzie o tym, co robić jeśli już teraz czujemy się wyczerpani i przeciążeni, bo kryzys wirusowy nałożył się na wcześniej kryzys, w którym byliśmy.

Dołącz do mnie na moim Facebooku (kliknij) lub Instagramie (kliknij).

Trzymaj się i dbaj o siebie.

Do poniedziałku,

Mariola